Hallo,
ich bin Jenny!
Geerdet ✦ herzlich ✦ neugierig
Meine Faszination für den Menschen, seine inneren Welten und sein Potenzial begleitet mich schon fast mein halbes Leben. Schon früh fühlte ich mich einer ganzheitlichen Sichtweise verbunden – einer Perspektive, die Körper,
Geist und Seele vereint. Damals wusste ich bereits: Eines Tages möchte ich Menschen auf ihrem Weg zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst begleiten.
Durch meine eigene Geschichte und die Wunden, die ich daraus trug, begab ich mich früh auf die Suche: nach Heilung, einem tieferen Verständnis des Menschseins und einer authentischeren Verbindung zu mir selbst. Auf diesem Weg begegnete ich unterschiedlichsten Therapieformen, tauchte in Spiritualität, Yoga, Atemarbeit und Meditation ein und reiste bis zu den Schamanen nach Peru. Dabei wurde ich stets von einer tiefen Neugier begleitet: Wer bin ich wirklich? Wie lässt sich die Vielschichtigkeit unseres Bewusstseins erfahren? Und wie kann ich meinem inneren Schmerz mit Mitgefühl begegnen? Ich hatte viele grosse Fragen, die sich mir stellten. Auf diesen inneren und äusseren Reisen fand ich nicht immer Antworten – oft öffneten sich neue, noch tiefere Fragen, von denen einige bis heute unbeantwortet sind.
Diese innere Arbeit half mir, die Wurzeln meiner Muster und Reaktionen zu erkennen. Dennoch blieben viele davon in herausfordernden Momenten oft unverändert. Erst in der körperorientierten, traumasensitiven Arbeit fand ich das fehlende Puzzleteil, nach dem ich lange gesucht hatte. Diese Arbeit verschaffte mir einen Zugang, der die Intelligenz und Reaktionen meines Körpers und meines Nervensystems mit einbezieht, vorhandene Ressourcen stärkt und Schritt für Schritt neue Erfahrungen von Sicherheit und Regulation ermöglichte. Durch diese heilsame Arbeit hat sich in meinem Erleben etwas Grundlegendes verändert. Ich habe nicht nur hilfreiche Werkzeuge erhalten, sondern durch neue Erfahrungen von Sicherheit auch mehr Wahlfreiheit in meinen Reaktionen und Empfindungen gewonnen. Zum ersten Mal wurde aus einem verstandenen Wissen eine im Körper erlebbare Erfahrung.
Heute sehe ich meine eigenen Wunden und Prägungen als wertvolle Lehrmeister auf meinem Weg. In ihnen habe ich viele Ressourcen entdeckt, die mich wachsen liessen und zu dem Menschen geformt haben, der ich heute bin. In der körperorientierten, traumasensitiven Arbeit habe ich auch meine persönliche Antwort auf die Frage erhalten, wie ich Menschen auf ihrem Weg begleiten will. So hat sich aus meinem eigenen Weg das entwickelt, was ich heute weitergeben darf.
Mit diesem Erfahrungs- und Wissensschatz begleite ich dich auf deinem Weg. Ich lade dich ein, neugierig auf deine inneren Stimmen zu werden, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine Sprache besser zu verstehen. So kannst du Schritt für Schritt mehr Selbstwirksamkeit, innere Stabilität und Verbundenheit im Hier und Jetzt entwickeln.
Durch meine eigene Geschichte und die Wunden, die ich daraus trug, begab ich mich früh auf die Suche: nach Heilung, einem tieferen Verständnis des Menschseins und einer authentischeren Verbindung zu mir selbst. Auf diesem Weg begegnete ich unterschiedlichsten Therapieformen, tauchte in Spiritualität, Yoga, Atemarbeit und Meditation ein und reiste bis zu den Schamanen nach Peru. Dabei wurde ich stets von einer tiefen Neugier begleitet: Wer bin ich wirklich? Wie lässt sich die Vielschichtigkeit unseres Bewusstseins erfahren? Und wie kann ich meinem inneren Schmerz mit Mitgefühl begegnen? Ich hatte viele grosse Fragen, die sich mir stellten. Auf diesen inneren und äusseren Reisen fand ich nicht immer Antworten – oft öffneten sich neue, noch tiefere Fragen, von denen einige bis heute unbeantwortet sind.
Diese innere Arbeit half mir, die Wurzeln meiner Muster und Reaktionen zu erkennen. Dennoch blieben viele davon in herausfordernden Momenten oft unverändert. Erst in der körperorientierten, traumasensitiven Arbeit fand ich das fehlende Puzzleteil, nach dem ich lange gesucht hatte. Diese Arbeit verschaffte mir einen Zugang, der die Intelligenz und Reaktionen meines Körpers und meines Nervensystems mit einbezieht, vorhandene Ressourcen stärkt und Schritt für Schritt neue Erfahrungen von Sicherheit und Regulation ermöglichte. Durch diese heilsame Arbeit hat sich in meinem Erleben etwas Grundlegendes verändert. Ich habe nicht nur hilfreiche Werkzeuge erhalten, sondern durch neue Erfahrungen von Sicherheit auch mehr Wahlfreiheit in meinen Reaktionen und Empfindungen gewonnen. Zum ersten Mal wurde aus einem verstandenen Wissen eine im Körper erlebbare Erfahrung.
Heute sehe ich meine eigenen Wunden und Prägungen als wertvolle Lehrmeister auf meinem Weg. In ihnen habe ich viele Ressourcen entdeckt, die mich wachsen liessen und zu dem Menschen geformt haben, der ich heute bin. In der körperorientierten, traumasensitiven Arbeit habe ich auch meine persönliche Antwort auf die Frage erhalten, wie ich Menschen auf ihrem Weg begleiten will. So hat sich aus meinem eigenen Weg das entwickelt, was ich heute weitergeben darf.
Mit diesem Erfahrungs- und Wissensschatz begleite ich dich auf deinem Weg. Ich lade dich ein, neugierig auf deine inneren Stimmen zu werden, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und seine Sprache besser zu verstehen. So kannst du Schritt für Schritt mehr Selbstwirksamkeit, innere Stabilität und Verbundenheit im Hier und Jetzt entwickeln
